Schlankmacher – Rezepte |
|
 |
|
 |
Die Rezepte sind familienfreundlich, schmecken auch Kindern, Vätern und Großeltern. Alle, die nicht abnehmen wollen, essen einfach größere Portionen davon. Bei Mahlzeiten, wo vielleicht ein seltener Fall von Familienprotest aufkommen könnte, sind einfachste Abwandlungen oder Alternativen berücksichtigt. Stressiges Doppelt-Kochen muss also nicht sein. Es gibt viele schnell gemachte Speisen wie Schnitzel, Hackfleisch-oder Nudelgerichte, Sattmacher – Salate, Süßes für Naschkatzen, schmackhafte Brotzeiten, und, und, und …… |
 |
Die Rezepte sind alltagstauglich, denn man bekommt auch Tipps für geeignete Fertiggerichte aus Tüten, Dosen und Tiefkühltruhe. Das vermeidet Stress, wenn an manchen Tagen nur wenig Zeit zum Kochen bleibt.
Zusätzlich enthält das Buch Ratschläge für das Essen unterwegs: Welcher Imbiss beim Einkaufsbummel in der Stadt in Frage kommt, was man in Lokalen bestellen kann, wie auch ein Urlaub trotz Essgenuss der Figur nicht schadet und vieles mehr …… |