Familien-Ticket zu Ihrem Wunschgewicht
-auch für Singles-
Warum heißt das Buch so?
WEIL ………… es keine Diät ist!
Wer abnehmen will, denkt automatisch an Diät, sucht nach irgend einer XY-Diät. Deshalb hätte ich mein Buch vielleicht auch Familien-Diät oder Fettspar-Diät nennen können. Aber wer an Diät denkt, dem kommt auch gleich viel Abschreckendes in den Sinn. Nämlich der ganze Stress, der damit verbunden ist und der Gedanke an den vorgeschriebenen Totalverzicht auf alle Lieblingsspeisen: Nie mehr Kuchen, nie mehr Frühstücksbrötchen, nie mehr Schnitzel, naschen und knabbern verboten, …. verboten …. , lauter Verbote! Dann erinnert man sich noch an einige Schlagwörter wie “Ernährungsumstellung, Ernährungskonzept, Ernährungsprogramm, Tagespläne” oder Ähnliches und fühlt sich schon gefoltert. Geweckt ist eher die Vorstellung von einer Höllen-Diät mit Zwangsjacke, was sich niemand freiwillig antun will.
WEIL ………… es damit aussagen will:
Wenn Mama oder Frau abnehmen möchte, hätte sie mit typischen Diät-Kochrezepten sowieso sehr viel Küchenarbeit. Dazu kommt, dass die Familie gleichzeitig ihre gewohnte Kost verlangt. Der Stress dieser Doppelbelastung führt unweigerlich zum Scheitern der Aktion. Deshalb bietet dieses Buch einen alternativen Lösungsweg, der Familie und Alltagswirklichkeit problemlos einbezieht. Je nach Appetit und persönlichen Essgewohnheiten kann Mama schnelle Mahlzeiten zubereiten, die auch Kindern und Männern schmecken. Dass eigentlich “Schlank- Kost” serviert wird, fällt dabei niemandem auf. Und Frau erreicht ganz nebenbei ihr Wunschgewicht, als hätte sie ein Ticket für eine entspannte und preisgünstige Fahrt mit einer Nostalgiebahn.